Phương pháp tăng chiều cao cho bé vượt trội

0
1327

Bé cao lớn khỏe mạnh là điều mà bất kì bố mẹ nào cũng quan tâm. Cho nên việc tìm và áp dụng phương pháp tăng chiều cao cho bé là cực kì quan trọng.

Thông thường đối với chiều cao của một người thời điểm phát triển vượt trội nhất và quyết định 50% chiều cao của cả cuộc đời là khi còn bé. Đặc biệt là ở độ tuổi từ 3 đến 12 tuổi, cơ thể của trẻ có dấu hiệu chuẩn bị tăng trưởng nhanh về nhiều mặt, chiều cao cũng được xem như một nhân tố quan trọng đi kèm trong giai đoạn này, việc chuẩn bị kĩ càng sẽ tạo tiền đề tốt cho việc phát triển trong giai đoạn dậy thì mà bố mẹ không thể bỏ qua.

Phương pháp tăng chiều cao cho bé vượt trội

Làm thế nào để tăng chiều cao cho con một cách tốt nhất?

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho các bậc phụ huynh làm thế nào để tăng chiều cao cho con một cách tốt nhất, giúp con có thể lớn lên khỏe mạnh và sở hữu chiều cao lý tưởng như mong muốn.

  1. Giai đoạn tiền dậy thì cơ thể trẻ sẽ phát triển như thế nào? (giai đoạn ở độ tuổi 3-12)

Cuộc đời của mỗi người sẽ trải qua 3 giai đoạn phát triển chiều cao nhanh nhất chính là lúc còn trong bụng mẹ, sơ sinh và dậy thì:

Giai đoạn 9 tháng trong bụng mẹ: Một số phụ huynh thường cho rằng giai đoạn này không quan trọng và bỏ qua không quan tâm, tuy nhiên đây lại là thời điểm quyết định đầu tiên tác động đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Để tốt nhất cho con mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ chế độ dinh dưỡng trong thời gian mang thai, nếu như có thể tăng cân từ 10- 20 kg thì chiều cao trung bình của trẻ khi ra đời sẽ là 50cm.

Đâu là phương pháp tăng chiều cao cho bé hiệu quả nhất

Mỗi người sẽ trải qua 3 giai đoạn phát triển chiều cao nhanh nhất

Giai đoạn sơ sinh – 3 tuổi: Phải biết rằng giai đoạn này quyết định hết 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của bé sau này. Nếu như được cung cấp một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cần thiết thì chỉ với năm đầu tiên của cuộc đời trẻ sẽ tăng 25cm và 10cm cho 2 năm tiếp theo. Đây là thời điểm tuyệt vời mà bố mẹ cần lưu ý nếu muốn con phát triển toàn diện về chiều cao.

Giai đoạn dậy thì (10-16 tuổi đối với nữ và 12-18 tuổi đối với nam): Trong vòng từ 1-2 năm chiều cao của con bạn sẽ tăng từ 8-12cm và dần chậm lại, cuối cùng là dừng hẳn khi bước sang tuổi trưởng thành.

Làm thế nào để tăng chiều cao cho con

Chiều cao phát triển hay không thường chiu ảnh hưởng từ 3 giai đoạn

Tuy nhiên ngoài 3 giai đoạn chính bố mẹ cần nhớ phải lưu ý thêm giai đoạn tiền dậy thì, mặc đù khả năng tăng trưởng chiều cao ở giai đoạn này không vượt trội như những giai đoạn khác, nhưng đây lại là thời điểm đặc biệt quan trọng mà bạn cần chuẩn bị trước một phương pháp tăng chiều cao cho bé thật khoa học để tạo tiền đề cho giai giai đoạn dậy thì phát triển và tăng chiều cao tốt nhất.

2. Phương pháp tăng chiều cao cho bé hiệu quả

a. Sinh hoạt hằng ngày

Những phương pháp tăng chiều cao cho bé một cách khoa học mà bố mẹ nên sử dụng cho con đặc biệt là dành cho các bé 5 tuổi và bé 6 tuổi:

Ngủ đúng giờ, đủ giấc: Khoảng thời gian khi đi ngủ chính là thời điểm trẻ tăng chiều cao nhanh nhất, khi ngủ sâu giấc tuyến yên sẽ hoạt động tích cực giúp sản sinh lượng hormone tăng trưởng càng nhiều hỗ trợ việc phát triển chiều cao. Chính vì vậy tốt nhất bố mẹ nên cho con đi ngủ trước 10 giờ đêm kèm theo đó là những điều kiện cần thiết như môi trường, nhiệt độ phòng ngủ cần đạt chuẩn. Một giấc ngủ trưa mỗi ngày cùng là điều không thể thiếu dành cho trẻ.

Phát triển chiều cao cho bé

Ngủ đúng giờ đủ giấc giúp trẻ cao nhanh hơn

Tắm nắng mỗi ngày: Giúp bổ sung lượng Vitamin D cần thiết cho cơ thể, đây là thành phần quan trọng không thể thiếu nếu muốn cơ thể hấp thu Canxi một cách tốt nhất và hạn chế bệnh còi xương cho trẻ. Bố mẹ nên cho con tắm nắng lúc sáng sớm, từ 6h – 7h30 hoặc chiều muộn, từ 4h30 – 5h30 là tốt nhất.

Điều chỉnh tư thế: Với trẻ con việc bố mẹ uốn nắn tư thế cho con là điều rất quan trọng, không những giúp trẻ tạo thành một thói quen tốt mà còn giúp cải thiện chiều cao một cách hiệu quả.

b. Bài tập thể dục hỗ trợ tốt nhất cho tăng trưởng chiều cao

Chọn lựa những bài tập thể dục tăng chiều cao cho trẻ như vận động giãn cơ đơn giản, dễ tập sẽ khá tốt và thích hợp luyện tập hàng ngày. Ngoài ra những môn thể thao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông, đi xe đạp,… cũng là một lựa chọn tốt cho chiều cao của trẻ. Đồng thời bố mẹ nên cố gắng kết hợp với những hoạt động ngoài trời như vui chơi giải trí kích thích phát triển trí não, tinh thần và sức khỏe.

c. Thực đơn bổ sung cần thiết

Cách tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi

Cân bằng chế độ dinh dưỡng thích hợp nhất cho trẻ phát triển toàn diện

Để con cao lớn khỏe mạnh tốt nhất bạn nên có một kế hoạch bổ sung dinh dưỡng phù hợp nhất với thức ăn và thực đơn mới có thể đáp ứng đầy đủ những tiêu chuẩn cần thiết cho chiều cao của trẻ, đây chính là phương pháp tăng chiều cao cho bé an toàn và tự nhiên nhất.

Thực đơn nên lựa chọn từ nhiều nguồn nguyên liệu và thay đổi mỗi ngày, bạn có thể chọn những món ăn từ hải sản, thịt và rau thay đổi cho nhau để cân bằng chế độ dinh dưỡng thích hợp nhất cho trẻ phát triển toàn diện. Ngoài ra nên hạn chế những thức ăn nhanh, thiếu dinh dưỡng hay nước uống có ga để chiều cao của trẻ phát triển hiệu quả nhất.

3. Lưu ý khi áp dụng những phương pháp tăng chiều cao cho bé

a. Những nhóm chất thiết yếu tác động đến chiều cao của trẻ

Chiếm 32% trong tổng số các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, nguồn dinh dưỡng là thành phần quan trọng nhất tác động mạnh mẽ đến quá trình phát triển và tăng trưởng chiều cao cơ thể. Chính vì vậy việc ăn uống và bổ sung những chất dinh dưỡng quan trọng là điều cần thiết khi áp dụng phương pháp tăng chiều cao cho bé.

Những thức ăn giúp trẻ tăng chiều cao

Canxi là yếu tố quan trọng nhất của chiều cao

Những nhóm chất có tác dụng đến chiều cao bao gồm 2 chất quan trọng: CANXI và VITAMIN D. Ngoài ra còn có những chất đi kèm khác như magie, sắt, kẽm, vitamin và các khoáng chất, …

b. Khoa học đã chứng minh

Canxi là một thành phần quan trọng của khẩu phần dinh dưỡng. Sự thiếu hụt rất nhỏ của nó đã ảnh hưởng tới sự hình thành và phát triển của xương và răng. Thừa can xi có thể dẫn đến sỏi thận(vì khi nồng độ cao dễ bị kết tinh gây ngưng trệ quá trình bài tiết). Vitamin D là cần thiết để hấp thụ canxi.

 – Trích Wiki –

Như vậy để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ thì bổ sung thuốc tăng chiều cao hay thực phẩm như thế nào là hiệu quả? Và tiêu chí để lựa chọn sản phẩm phù hợp là gì?

Trên thị trường hiện nay sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao rất đa dạng, xuất xứ nhiều nơi,…. Các bậc phụ huynh nên sáng suốt khi lựa chọn sản phẩm phù hợp với con mình. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số tiêu chí quan trọng sau:

  • Thương hiệu nhà sản xuất uy tín
  • Giấy kiểm định chất lượng
  • Thành phần
  • Đánh giá từ những người đã sử dụng

4. Phương pháp tăng chiều cao cho bé với TPCN NUBEST TALL

Thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho bé

Thực phẩm chức năng tăng chiều cao Nubest Tall

Nubest Tall là nhãn hiệu được tin dùng nhiều nhất lại Việt Nam hiện nay sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, được kiểm chứng bởi các chuyên gia hàng đầu của ngành dược phẩm Mỹ.

Sản phẩm có sự kết hợp giữa các nano canxi siêu nhỏ cùng nhiều thành phần quý hiếm từ thiên nhiên như Collagen thủy phân, Hải Sâm, Nấm Phục Linh, Vỏ cây Đỗ Trọng, Ích Mẫu, Bạch quả mang lại hiệu quả tuyệt đối, đảm bảo an toàn 100% cho người sử dụng. Ngoài ra, hàm lượng Nano Canxi có trong Nubest Tall cũng vượt trội hơn so với những sản phẩm khác, điều này lý giải vì sao nhiều người chọn sử dụng Nubest Tall làm phương pháp tăng chiều cao cho bé nhà mình.

Nhận được nhiều chứng nhận chất lượng trong và ngoài nước:

– Tại Mỹ: Thực phẩm tăng chiều cao Nubest Tall đã đạt các tiêu chuẩn chất lượng sản xuất quốc tế như: GMP, HACCP và được FDA Hoa Kỳ (Cục quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ, số: RZH3-S54Y.

– Tại Việt Nam: Đã được Bộ Y Tế – Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc, số: 3309/2017/ATTP-XNCB. Giấy phép quảng cáo số: 00563/2017/ATTP-XNQC.

Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ

Chứng nhận chất lượng

Ngoài ra, đây là thương hiệu duy nhất được cấp phép quảng cáo TPCN trên truyền hình đài SCTV9 và SCTV14 chứng minh một điều đây là dòng sản phẩm thực phẩm chức năng hoàn toàn an toàn và có lợi cho sức khỏe người tiêu dùng.

Hiện nay TVBuy đang thực hiện chương trình khuyến mãi tri ân khách hàng mua 3 tặng 1 và những chương trình khuyến mãi theo mùa khác, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ dành cho người mua hàng.

Đặc biệt, để tạo điều kiện thuận lợi nhất cho người mua, TVBuy cam kết miễn phí 100% cước giao hàng và trao sản phẩm đến tận tay khách hàng trong thời gian sớm nhất.

Làm thế nào để tăng chiều cao cho con

Giao hàng miễn phí trên toàn quốc và có nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn

Để con có thể sở hữu một chiều cao lý tưởng thì bố mẹ còn chần chờ gì nữa mà không đến ngay với bí quyết tăng chiều cao đơn giản này. Thời gian sử dụng càng sớm thì con sẽ có cơ hội phát triển chiều cao tốt hơn.

Tham khảo ngay tại đây để biết thêm chi tiết về các phương pháp tăng chiều cao cho bé: http://caolonhon.com/ hoặc gọi đến hotline 18001030 (miễn phí cước gọi) để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp ngay nhé.

Nina

Bình Luận